Productos para aumentar la potencia sexual en los hombres

Nuestra salud depende a menudo de lo que nos alimentamos. Fresca y útil de la comida alimenta el cuerpo con vitaminas, minerales y muchos otros necesarios para el funcionamiento de nuestro organismo de sustancias. Y los suplementos dificultan el funcionamiento de todos los órganos y sistemas, provocan diversos cambios en los tejidos, reducen la digestión y capacidad de absorción sustancias útiles.

Los productos que aumentan la potencia de los

Por supuesto, afecta la comida y en el funcionamiento del sistema urogenital masculino. Los expertos señalan que hay una serie de productos para el aumento de la potencia, la acción de algunos de ellos por la fuerza y la velocidad se puede comparar con la farmacia medicamentos-estimulantes de la erección. Vamos a ver, que es de la comida aumenta la fuerza masculina.

Qué alimentos aumentan la potencia de los

Productos que mejoran la potencia y actúan rápidamente, se conocen como afrodisíaco. Normalmente en su composición están presentes los necesarios para la salud de los hombres vitaminas, aminoácidos y oligoelementos:

  • las vitaminas del grupo B, que participan en los procesos de cambio y que inciden en la formación del semen;
  • los antioxidantes de las vitaminas A y E, que contribuyen a la solución de las escorias y las toxinas;
  • la vitamina C, fortalece la inmunidad, promueve el rejuvenecimiento y regeneración de los tejidos;
  • calcio, fósforo, potasio, selenio, magnesio, manganeso, silicio, azufre y otros elementos traza.

Productos para el levantamiento de potencia tienen una potente acción no sólo en el poder masculino, sino en todo el cuerpo en general. Los especialistas distinguen las propiedades de afrodisíacos, como:

  • la aceleración de los procesos de cambio y la salida de las toxinas;
  • las obras de mejora de la digestión;
  • la normalización psicoemocional del estado;
  • refuerzo de la inmunidad, aumentar la vitalidad y la resistencia;
  • la ejecución de los procesos de regeneración y rejuvenecimiento;
  • mejorar el flujo sanguíneo y la permeabilidad de los vasos;
  • el aumento del flujo sanguíneo hacia el pene.

Incluso los mejores productos para la potencia no darán ningún efecto visible, si el hombre está continuamente fuma, consume alcohol, tiene exceso de peso, no cumple con las recomendaciones de los especialistas en el tratamiento de afecciones, regularmente nervioso y lleva el estilo de vida sedentario.

Los productos de la apicultura para la potencia

Entre los productos que mejoran la potencia sexual de los hombres, uno de los más populares se considera el propóleo. Es un verdadero tesoro de sustancias útiles. Los curanderos dicen que un poquito de propóleo, es necesario resolver en la boca 1-2 veces al día, no actúa peor de todo la famosa Viagra. También se aplica el propóleos en forma de alcohol y de agua de la tintura.

La miel

La miel es otro producto de la apicultura, influye positivamente en la potencia sexual. Se refuerza la inmunidad, enriquecido con nutrientes, que son fáciles de digerir. Puede agregar la miel en el té, preparar a base de una mezcla de frutos secos y frutas secas o separadamente.

Este producto para la potencia sexual en los hombres, no se puede calentar por encima de 40-45°C, ya que debido a la alta temperatura que en él se forman las sustancias nocivas y se destruyen útiles. Algunos terapeutas recomiendan a los hombres hay abeja jalea real y el polen.

Los productos de la apicultura son capaces de desencadenar una reacción alérgica. Por lo tanto, hay en gran cantidad, no se puede. En el momento de la aplicación de la pena de vigilar su estado y ante los primeros problemas que los síntomas de excluir la miel y el propóleo de la dieta.

Mariscos

Ostras, camarones, cangrejos, marítima y oceánica de pescado, algas marinas, al igual que otros pescados y mariscos, otro grupo de productos que aumentan la potencia sexual en los hombres. Esto es debido a un alto contenido en ellos las vitaminas del grupo B, PP, A, E, C y minerales, en los que predomina el zinc y el selenio, necesarios para el soporte de la erección y de la buena de la libido en cualquier edad. Además, en pescados y mariscos mucho aminoácidos que estimulan la producción de testosterona.

Para maximizar el efecto es deseable una comida en el queso o el seca forma, así como en el tratamiento térmico de gran parte de sustancias útiles desaparece.

El chocolate, las frutas secas y nueces

Parece que el chocolate, las frutas secas y nueces – simplemente golosinas. Pero aún y productos para la potencia de acción rápida. El chocolate calma, promueve la producción de testosterona y de la serotonina (hormona de la felicidad), alivia el estrés, activa la actividad mental, aumenta la resistencia y la capacidad de trabajo, amplifica las sensaciones durante las relaciones sexuales, hace más de calidad y de larga duración del acto sexual.

Nueces

Frutos secos ayudan a acelerar el metabolismo, estimula la erección, aumentan la movilidad de los espermatozoides, mejoran el bienestar de los hombres. Las nueces fuente de proteínas, aminoácidos, vitaminas y minerales, aceites esenciales, fibra, así como de la gran cantidad de arginina. Esta sustancia contribuye a la mejora de la circulación de la sangre, más firme y con una erección completa, aumento de la libido.

El chocolate, las nueces y frutos secos, simplemente puede poner en una bolsa y utilizar como un útil bocadillo. Pero estos productos que incrementan la potencia sexual, muy altos en caloras. Por lo tanto, hay sólo una pequeña cantidad. Por ejemplo, es a la vez comer 3-4 nuez de nogal o de 5-10 pistachos, 2-3 dátil, o sea una higuera.

Verduras frescas, frutas, bayas, verduras

Por supuesto, en la lista de productos que incrementan la potencia sexual en los hombres, entran y frutas frescas, verduras, bayas, verduras. En ellos, la gran cantidad de vitaminas y minerales, aminoácidos, fibra. Son especialmente útiles hortalizas y tubérculos remolacha, calabacín, el apio, el color y la col, el brócoli, las zanahorias, los tomates, nabos.

Sustancias que se encuentran en estos alimentos, estimulan una buena erección, sacan importantes micronutrientes, contribuyen a la mejora de la calidad del esperma y la resistencia de los hombres, refuerzan la inmunidad y aceleran los procesos metabólicos en los tejidos.

En las frutas y las bayas de un montón de fácil de digerir azúcares, que promuevan la formación de esperma y la actividad mental. Muchas frutas aumentan la producción de la hormona masculina es la testosterona, aumenta la velocidad del metabolismo, aumentan la sensibilidad en el pene durante la intimidad, aumentan la libido.

Se recomienda incluir en la dieta de los productos de la potencia masculina, como el kiwi, piña, albaricoque, plátano, coco, melocotón, uvas, pera, manzanas, caqui, granada. De las bayas son más útiles para la fuerza masculina y la libido de la fresa, grosella, frambuesa, arándanos, los arándanos.

Verdura fresca en cualquier plato es un excelente aditivo que hace que el sabor es más intenso, y el tipo de comida apetitosa. Pero también es un potente afrodisíaco que ayuda a ser más fuerte, más resistente, da alegría y positividad, enriquecido con nutrientes, estimula la digestión y la labor de otros órganos.

Verduras

Son más útiles para la potencia que el perejil, el apio, el cilantro, el eneldo. Pero aquí también es necesario saber la medida y no hay mucha vegetación. Así, un gran número de cilantro dará un efecto opuesto, y un montón de perejil reduce la presión arterial, empeora el trabajo genitourinario y el sistema digestivo.

Importante! Productos para el mejoramiento de la potencia debe ser sólo de temporada. Por ejemplo, los tomates en verano y otoño, tendrán deseada y la acción positiva, y en el invierno es perfecto ya no es la comida, ya que en ella la masa de aditivos sintéticos y compuestos nocivos. Por supuesto, algunas frutas, hortalizas, verduras, puede conservar o secar, pero en este producto es menor que la carga de sustancias, que en el aire.

Otros productos para la potencia

Existen otros productos, levantando la potencia en los hombres. En la lista de potentes afrodisíacos son:

  1. Koumiss desde hace mucho tiempo se considera un producto, aumenta la potencia en los hombres casi al instante. En esta herramienta, el peso de los ácidos grasos, vitaminas y minerales. Pero el ideal no todos. Beber esto se recomienda sólo para los hombres, que están acostumbrados a incluir koumiss en su dieta.
  2. Magras de la carne. En la antigüedad era la principal fuente de la fuerza masculina. En la carne de muchos aminoácidos, vitaminas y minerales, proteínas. Para la potencia, es mejor incluir en la dieta de pavo, el conejo, la gallina, la carne de ternera, la carne de vaca. El consumo excesivo de carne se refleja negativamente en el funcionamiento del sistema cardiovascular y el aparato locomotor.
  3. La cebolla y el ajo. Estos productos fortalecen la inmunidad, aumentar el flujo de sangre a los genitales, aumentan la producción de testosterona, ayudando a eliminar impurezas y toxinas. La cebolla y el ajo – fuertes de los microbicidas, que contengan selenio, necesario para una buena erección y el deseo sexual.
  4. Los huevos. Pollo y codorniz huevos es un tesoro de vitaminas y oligoelementos. Regular su consumo ayuda a normalizar la producción de testosterona, mejorar la circulación de la sangre, aumentar la libido. El consumo excesivo de huevos (más de 1 día) aumenta el riesgo de desarrollo de la aterosclerosis, por lo tanto, con este producto para aumentar la potencia debe estar limpio.
  5. De las semillas. Son especialmente útiles para la potencia de las semillas de calabaza, rica en zinc, y con la regeneración y beneficios anti-inflamatorios. Al consumo regular en pequeñas cantidades en el hombre mejora el estado hormonal, aparece la posibilidad de realizar largos de actos sexuales, aumenta la fertilidad.

De lo que vale la pena dejar

También vale la pena enumerar los productos de la potencia masculina y la salud son perjudiciales. De ellos es mejor dejar o reducir la presencia en la dieta a un mínimo. Los especialistas no recomiendan comer:

  • ahumados, incluso pescado ahumado y salchichas;
  • todos los embutidos debido a la abundancia de ellos conservantes, espesantes y otras sustancias sintéticas;
  • el alcohol, el dulce y el agua con gas, va a comprar zumos, de la energía;
  • el café y el té en grandes cantidades;
  • blanco de levadura de pan, horneado y pasteles;
  • la comida rápida y los alimentos de preparación rápida, snacks;
  • la soja y la grasa de la leche en grandes cantidades, ya que contiene fitoestrógenos que suprimen la producción de testosterona;
  • la mayonesa, el ketchup y otras salsas que incluyen saborizantes y conservantes.

Productos, el aumento de la potencia, un efecto positivo en el cuerpo masculino cuando son de calidad y frescos. Así, por ejemplo, de mala fe, un fabricante puede para acelerar el crecimiento de pollo o carne de res, los beneficios para la salud, de utilizar los antibióticos y las hormonas. Es un efecto perjudicial en la calidad de la carne y de la salud del hombre, que come.

Conclusión

Ahora que usted sabe, ¿qué productos naturales aumenta la potencia sexual y cuáles contribuyen a su deterioro. Tenga esto en cuenta en la selección de su dieta diaria. Coma sólo alimentos frescos, cocinar un máximo de dos días. Recuerde que no todos los productos se combinan entre sí.

Por ejemplo, los nutricionistas recomiendan no hay una recepción y un pescado y la carne. Y asegúrese de aproximación a la cuestión del aumento de la potencia de forma exhaustiva: cambie su estilo de vida más activo y saludable.

10.08.2018